Сиз қўрқувдан кучлироқсиз

Kitob mualliflari Реджин Галанти,

Китоб ўсмирларга безовталик,стресс ва қўрқувларни енгишда ёрдам беради.Тавсия этилган машқлар конгнитив хулқ-атвор терапиясига ва онгни ривожлантириш амалиётига асосланган.Уларни мунтазам фойдаланиш ўсмирнинг хаёти тинчроқ ва бахтлироқ ўтишида ёрдам беради.

Bilimlar sohasi: | Barcha uchun |
UDK 005
Kitob nashriyoti nomi: ''Butikbooks''
Kitob nashr qilingan shahar: Тошкент
ISBN: 978-9943-8028-2-7
Kitob nashr qilingan yili: 2023 Yil
Betlar Soni: 160
To‘liq matnni ko‘chirib olish uchun kutubxonaga a'zo bo‘lish shart
Hujjat turi: Badiiy kitoblar
Nashr tili: O‘zbekcha
Kataloglashtirish manbai: Kiril
Hujjat tipi: Bosma shaklda
Kirish huquq turi: OCHIQ KIRISH