-
Jismoniy tarbiya va sport
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Texnika va amaliy fanlar
-
-
-
Jismoniy tarbiya va sport
-
Xalq ta’limi. Pedagogika
-
Настольный теннис: Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва
Программа подготовленная заслуженным тренером по настольному теннису С.Д. Шпрахом, содержит теоретические и практические рекомендации по годам обучения.
-
Психотренинг: игры и упражнения
Книга содержит две части: "Психотехнические игры в спорте" и "Занимательный аутотренинг". Первая из них является переизданием книги, вышедшей в 1985 г. под тем же названием. Во второй приводится курс практического обучения технике релаксации и психической саморегуляции, построенный в виде коллективных игровых упражнений. Даются рекомендации по организации и методике проведения таких занятий.
-
Многоборье комплекса ГТО
Программа для спортивных секций по многоборью комплекса ГТО, учебных групп по комплексу ГТО и групп общей физической подготовки коллективов физической культуры и спортивных клубов
-
Шахмат кони ҳикмат
Китобда шахматнинг маданий-маърифий аҳамияти хусусида батафсил мулоҳаза юритади, шахмат тарихидан баҳс очади, жаҳон буюк шахматчилари ҳаётидан қизиқ ҳангомалар келтиради, доноларнинг шахмат, ҳақидаги фикрларига кенг ўрин беради.
-
Бошланғич бадиий ишлаш услубияти
Мазкур рисола бадиий наққошликни ўрганиш тўғрисида қўлланма бўлиб, ундан педагогика ва архитектура қурилиш институти талабалари, мактабларнинг меҳнат таълими ўқитувчилари ҳамда тўгарак раҳбарлари ижодий фойдаланишлари мумкин.
-
Волейбол: игра связующего
Связующий игрок в волейболе - мозг и мотор команды. Сложность данной игровой роли предъявляет высокие требования к спортсмену и требует специальной целенаправленной подготовки. В книге мастера спорта доцента кафедры спортигр Львовского института физкультуры раскрываются средства и методы подготовки связующих игроков, говорится об особенностях этого игрового амплуа.
-
Аэробика для хорошего самочувствия
Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие.
-
Гимнастика женщины
В том, что гимнастика необходима женщинам всех возрастов и профессий, вряд ли можно сомневаться. Укрепление здоровья, сохранение бодрости и работоспособности - вот плоды регулярных, разумно построенных занятий гимнастическими упражнениями. Помимо комплексов физических упражнений, которые составляют основное содержание книги, автор приводит рекомендации, касающиеся режима дня, питания, ухода за кожей и др.
-
Спортивная травматология
В книге приводятся основные понятия спортивной травматологии, рассматриваются характерные повреждения, лечение и предупреждение посттравматических осложнений при занятиях различными видами спорта. Большое внимание уделено профилактике травматизма в спорте.
-
Плавание для всех
В брошюре раскрывается значение плавания для укрепления здоровья и предупреждения несчастных случаев на воде, даются рекомендации родителям по обучению плаванию детей, а также самостоятельно занимающимся плаванием.
-
Transport vositalarining avtomatlashtirilgan loyihalash tizimlari
Darslik oliy va o'rta ta'lim muassasalarining texnika yo'nalishi talabalari uchun hamda avtomobil agregatlarini loyihalash va hisoblash bilan shug'ullanuvchi avtomobilsozlik sanoatining muhandislari ham foydalanishlari mumkin.
-
Шесть баллов
Книга посвящена секретам мастерства, методике воспитания фигуристов и описанию судьбоносных соревнований.
-
Волшебная сила растяжки
Издание имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм - растяжками. Методика предлагаемых автором упражнений-растяжек базируется на глубоком анализе известных систем физических упражнений, приемов массажа и мануальной терапии.
-
Формула жизни: Медико-биологические основы оздоровительной физической культуры
В книге обобщаются современные данные отечественной и зарубежной литературы о роли оздоровительной физической культуры в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и укреплении здоровья. Описываются методы количественной оценки здоровья, особенности влияния на организм различных форм оздоровительной физкультуры, физиологические основы тренировки для людей среднего и пожилого возраста и т. д.
-
Ta'lim tizimi muassasalari rahbahlari: o'qing, o'rganing, amal qiling 2 nashr
Ushbu to'plamda ta'lim tizimi muassasalari rahbarlari uchun amaliy faoliyatda zarur bo'lgan kadrlar bilan ishlash va boshqalar yoritilgan.
-