Unilibrary. Oliy ta'lim muassasalarining yagona elektron kutubxona axborot tizimi.

МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОЧНОГО МАССАЖА

В брошюре обобщен опыт практической работы в области спортивного массажа: материал, изложенный в брошюре, является результатом повседневных наблюдений автора за спортсменами. Автор дает советы по организации спортивного массажа, коротко говорит о тренировочном массаже в обычных условиях, более подробно рассказывает о массаже в бане (в литературе этот вопрос еще не освещался), дает характеристику (Некоторых видов спорта и говорит о методике тренировочного массажа в этих видах спорта.

Musiqaning elementar nazariyasi bo`yicha mashq va vazifalar to`plami

Ushbu qo`llanma V. Xvostenkoning "Zadachi i uprajneniya po elementarnoy teorii muziki" kitobi asosida tayyorlanib, unga har bir mavzuni talabalar tomonidan mustahkam o`zlashtirishiga zamin yaratuvchi takrorlash uchun savollar, og`zaki, yozma va fortepianoda bajariladigan mashqlar kiritilgan. Qo`llanmada iloji boricha ko`proq o`zbek kompozitorlarining asarlaridan, shuningdek, o`zbek xalq musiqasidan foydalanishga harakat qilingan.

An`anaviy xonandalik asoslari

O‘zbek milli musiqa san`ati juda qadimiy tarixga ega.

МЕДИЦИНСКИЕ АСПЕКТЫ АДАПТАЦИИ В ЖЕНСКОМ СПОРТЕ

Огромные изменения, которые произошли в последние десятилетия в тренировочном процессе женщин-спортсменок, привлечение к занятиям массовой физической культурой большого числа женщин различного возраста, развитие нетрадиционных для женского спорта видов — все это выдвинуло на первый план проблему .медицинского обеспечения женщин, занимающихся как спортом высших достижений, так и массовым спортом. Актуальность этой проблемы и необходимость ее изучения не вызывает сомнений.

Azure Security Cookbook

This book is a recipe-based guide to help you become well versed with Azure security features and tools. You will start with learning important Azure security features such as identities, virtual machines, networks, storage, databases, and remote access. Then, you will dive into Defender for Cloud, Microsoft Sentinel, and other related tools to safeguard your identities, infrastructure, apps, and data. Every chapter is independent, takes up important problems, and provides solutions, including those related to implementing and operating security features and tools.

Высшая математика

Учебное пособие служит основой для усвоения сути лекций и практических занятий, связанных с наукой высшей математики. Каждий параграф содержит теоритические знания и практические работы, контрольные вопросы и тесты, которые помогают студентам закрепить свои знания и навыки. Учебное пособие предназначено для студентов, изучающих социальные и гуманитарные науки в высгпих учебных заведениях.

ЕЩЁ РАЗ О ПОЛЬЗЕ ХОДЬБЫ БОСИКОМ

Авторы, опираясь на достижений современной науки, а популярной форме знакомят читателя с физиологическими механизмами и методикой закаливания. Особое внимание уделяется такому действенному и общедоступному средству закаливания, как ходьба босиком. Для широкого круга читателей.

ВОЗДУХ ЗАКАЛИВАЕТ И ЛЕЧИТ

В брошюре рассказывается о закаливании и лечении воздухом. Автор приводит исторические сведения об исползовиние свежего воздуха для укрепления здоровья, знакомит с механизмом действия на организм воздушных ванн, дает практические рекомендации. Издание рассчитано на широкий круг читателей.

Azure for Decision Makers

This introduction only scratches the surface of what Azure migration and deployment entail. In the following chapters of this book, we'll delve deeper into each stage of the migration and deployment process, providing comprehensive strategies and detailed guidance to ensure your transition to Azure is as smooth and beneficial as possible. Understanding these processes will be essential to implementing an effective Azure strategy and achieving your organization's objectives in the cloud.

Современная архитектура Арабской Республики Египет

Учебное пособие "Современная архитектура Арабской Республики Египет", подготовленное кандидатом архитектуры, доцентом А. Азимовым, рекомендуется использовать при изучении курса "История архитектуры и градостроительства" в бакалавриатах по специальности 580120 "Архитектура".

ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ЖЕНЩИН

В раннем возрасте физическое воспитание девочек еще не имеет ярко выраженных особенностей по сравнению с воспитанием мальчиков. Тем не менее оно играет большую роль, так как во время роста организма физические упражнения укрепляют мускулатуру и способствуют правильному формированию костного скелета. Последнее имеет большое значение при родах, так как неправильное развитие таза (плоский или узкий таз) может привести к грозным осложнениям, а иногда вообще лишает женщину возможности иметь детей.

Topologiya

O'quv qo'llanma uch bobdan iborat. Birinchi bobda topologik fazo ta'rifi, bazasi, old bazasi, ichki nuqta, chegaraviy nuqta, tashqi nuqta va ularning xossalari, uzluksiz akslantirishlar va gomeomorfizmlar, faktor topologiya va faktor fazolar, to'plamda topologiya kiritishning turli usullari va metrik fazoda topologiya bayon qilingan.

РЕЖИМ ДНЯ СПОРТСМЕНА

Достижение высоких спортивных результатов, а тем белее завоевание рекордов представляют собой сложный процесс творческой деятельности спортсмена.

СОВЕТЫ ПО ВРАЧЕБНОМУ КОНТРОЛЮ

Советская физическая культура стала подлинно народным, государственным делом — одним из основных средств укрепления здоровья трудящихся, подготовки их к социалистическому труду и защите Родины. Наше правительство, большевистская партия и лично товарищ Сталин уделяют огромное внимание развитию физической культуры и спорта среди широких масс населения нашей страны

Nızamshılıq texnikası

Usı oqıw qollanba "Nızamshılıq texnikası" páni oqıw kursınıń baǵdarlaması tiykarında tayarlanǵan bolıp, onda normativ-huqıqıy hújjetlerdi sapalı hám jetilisken túrde tayarlaw, qabıl etiw hám de sistemalastirıwda nızamshılıq texnikasın qollanıw menen baylanıslı máseleler kórinisin tapqan.

Кудашева Зухра Касымовна

Учебное пособие адресовано учителям-словесникам и университетов и институтов. В нем раскрываются теоретические и прикладные вопросы методики обучения литературы в средних общеобразовательных школах, академических лицеях и профессиональных колледжах в сложный период модернизации образования - перехода на новое содержание, обновления средств, метод и форм организации обучения и воспитания учащихся.