Unilibrary. Oliy ta'lim muassasalarining yagona elektron kutubxona axborot tizimi.

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТУРНИР ГРОССМЕЙСТЕРОВ

Говорят, что актер, выступая в одном и том же спектакле даже в тридцатый раз, волнуется не меньше, чем на премьере. Я готов этому поверить, поскольку и сам при выпуске 3-го издания книги испытываю переживания, пожалуй, более сильные, нежели 30 лет назад, когда вынес на суд читателей первую свою литературную работу — «Международный турнир гроссмейстеров».

Сердце и работоспособность спортсмена

На основании различных медико-биологических исследования приводятся данные о значении величины объема «спортивного сердца» для объективной оценки тренированности и работоспособности спортсмена. Величина объема «спортивного сердца» позволяет отметить физиологическое увеличение полостей сердца от патологических, что очень важно при отборе и отсеве спортсменов, а также при спортивном прогнозировании и решении ряда других задач. Книга адресована тренерам, спортивным врачам, физиологам и научным работникам в области спорта.

Тренеру о подростке

Волков В. М., профессор, доктор биологических наук, заведующий кафедрой физиологии Смоленского государственного института физической культуры, в своей книге обращается к многочисленной армии преподавателей, тренеров, инструкторов по физической культуре и спорту, занимающихся с юными спортсменами подросткового возраста. Автор рассказывает об особенностях развития подростков, о физиологических изменениях, происходящих в их организме, спортивной ориентации, дает ряд практических советов.

Питание спортсменов

Питание спортсмена, как и питание любого здорового человека, преследует основную цель — снабжение организма адекватными пищевыми веществами, пластическими материалами и незаменимыми компонентами питания. Правильно организованное питание в условиях больших по объему и интенсивности физических и нервно-психических нагрузок повышает работоспособность спортсмена и создает условия для достижения высоких спортивных результатов.

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ ПНЕВМОНИИ У ДЕТЕЙ

Из его наблюдений следует, что лечебная физкультура показана при хронической пневмонии по всех стадиях ее развития. Особенно благоприятные результаты получены у больных детей с хронической пневмонией первой и второй стадии.

Физкультура, возраст, здоровье

Партия и правительство постоянно уделяют огромное внимание развитию массового физкультурного движения в нашей стране. Сентябрьское (1981 г.) постановление ЦК КПСС и Совета Министров СССР «О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта» является программным документом, в котором определены основные задачи развития физической культуры на ближайшие годы.

САМОМАССАЖ СПОРТСМЕНА

Брошюра рассказывает о прекрасном средстве, которое способствует сохранению здоровья и ликвидации усталости. В популярной форме автор говорит в ней о физиологическом влиянии самомассажа на организм человека, о технике и методике самомассажа, дает целый ряд полезных практических советов по освоению и применению различных его приемов. Брошюра предназначена для широко

НЕ ЖДИТЕ ПЕРВОГО ЗВОНКА

Книга рассказывает об основах здорового образа жизни в молодости, когда в организме «закладываются» болезни и недомогания, проявляющиеся в более поздние периоды. Автор не просто пытается убедить читателя в том, что здоровым быть полезно, а больным — вредно и неэкономично. Используя оригинальную форму изложения, он доказывает зависимость состояния здоровья от самого человека. Для массового читателя.

Закаливание школьников

Книга посвящена одной из актуальных проблем физического воспитания — закаливанию детей. Она предназначается учителям и принципиально отличается от ранее изданных книг, посвященных этой проблеме. В ней предлагается программа закаливания, рассматривается роль терморегуляции, приводятся практические рекомендации повышению эффективности пропаганды закаливания среди школьников.

ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ ПРИ ПОДГОТОВКЕ И СДАЧЕ НОРМ КОМПЛЕКСА ГТО

В книге изложены основные вопросы по методике проведения врачебного обследования лиц при подготовке и сдаче норм комплекса ГТО, определению состояния их здоровья, физического развития и функциональных возможностей организма.

Массаж в борьбе с недугами

В популярно изложенном пособии рассказывается о положительном влиянии массажа на различные органы и системы человека, описываются методики массажа, применяемые при различных травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других заболеваниях, включены сведения об использовании массажа при умственном и физическом утомлении. Вы узнаете, как сочетать лечебные мази с массажем. Освоить технику выполнения приемов помогут иллюстрации. Для широкого круга читателей.

ЗОНА ЗДОРОВЬЯ

В брошюре рассказывается о физкультурно-оздоровительной роботе в городских условиях, проводимой бакинской • Зоной здоровья». Здесь органы здравоохранения и физкультурные работники, объединив свои усилия, успешно используют средства физической культуры и спорта для укрепления здоровья различных групп населения. Опыт работы этой Зоны здоровья.» достоин распространения в других городах.

ШАХМАТНОЕ НАСЛЕДИЕ

Предлагаемая вниманию читателей книга является второй частью исследования творчества крупнейшего русского шахматиста А. А. Алехина. В первой книге были помещены биография Алехина, творческая и спортивная характеристика, статья о вкладе русского чемпиона в теорию начальной стадии шахматной партии. Кроме того, были разобраны многие комбинационные партии Алехина, его атаки на короля противника, а также вопросы тактических ударов и жертвы пешки за инициативу.

Девятая вертикаль

Книги-исповеди крупнейших шахматистов, молниеносно исчезнув с магазинных прилавков, давным-давно стали библиографической редкостью. И хотя сегодня шахматных книг издается куда больше, все же придется согласиться, что настоящей шахматной литературы подобного рода по-прежнему не хватает.

СПОРТ И СЕРДЦЕ

В брошюре в научно-популярной форме излагаются сведения о строении сердечно-сосудистой системы и ее функциях в покое и во время мышечной деятельности. В брошюре приведены также данные о приспособлении кровообращения в процессе систематической спортивной тренировки, о состоянии сердца у юных спортсменов, рекордсменов в различных видах спорта и улиц пожилого возраста, которые не прекратили занятий спортом.

Лечебная гимнастика для детей, больных бронхиальной астмой

Лечебная гимнастика на дому для детей, страдающих бронхиальной астмой, закрепляет результаты лечения, проведенного в лечебном учреждении. Эту гимнастику следует проводить продолжительное время, пока она не станет постоянной гигиенической привычкой детей. Комплексы гимнастики, приводимые автором, в течение нескольких лет проверены на практике.