Unilibrary. Oliy ta'lim muassasalarining yagona elektron kutubxona axborot tizimi.

Магия утра.

Каждый человек, на каком бы этапе своей жизни он ни находился – на вершине успеха или в полосе несчастий и невзгод, в поисках выхода из сложившейся ситуации, – мечтает по меньшей мере об одном (вероятно, таких вещей намного больше, но об этой я знаю наверняка): улучшить свою жизнь и самого себя. Это вовсе не означает, что с нашей жизнью что- то не так, просто все мы приходим в этот мир с желанием и врожденной жаждой к непрерывному росту, развитию и самосовершенствованию. Я убежден, что это стремление свойственно каждому из нас. И все же следует признать, что большинство людей пробуждаются каждый день, чтобы увидеть: в их жизни практически ничего не изменилось.

Комплексный контроль в спортивных играх

В книге, написанной известными специалистами современной российской спортивной науки, сделана попытка обобщить и систематизировать материалы, касающиеся содержания и организации комплексного контроля в спортивных играх. Данные такого контроля используют для планирования тренировочного процесса, позволяют глубже познать игру, установить факторы, влияющие на ее результаты, и воздействовать на них в тренировочных занятиях. Знание опыта такой работы в каждой спортивной игре полезно для тренеров.

УМУМИЙ АМАЛИЁТ ШИФОКОРЛАРИ УЧУН АМАЛИЙ КЎНИКМАЛАР ТЎПЛАМИ

Мазкур қўлланма анъанавий китоблардан бирмунча фарқ қилиб унда амалий кўникмаларни бажариш рангли тасвирларда кўрсатилган ва жадваллар кўринишида келтирилган. Жадваллар учта устундан иборат бўлиб биринчисида ҳаракатлар кетма-кетлиги, иккинчисида кутилаётган натижалар ва учинчисида эҳтимолий сабаблар баён этилган. «Кутилаётган натижалар» устуни мазкур қадам ёки ҳаракатни бажаришда нормал ёки патологик жараённи кўриш ёки ҳис қилиш мумкин бўлган ҳолатни англатади. Эҳтимолий сабаблар устунида эса кўрилган ёки ҳис қилинган ҳолатга олиб келиши мумкин бўлган касалликлар келтирилган. Юқори курс талабалари ва умумий амалиёт врачлари эгаллашлари лозим бўлган амалий кўникмаларни бу тартибда баён қилиш уларни ўзлаштиришни енгиллаштиради.

КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА В ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДАХ СПОРТА

Определены современные тенденции развития комплексной подготовки в циклических видах спорта, сформулированы основные положения спортивной и оздоровительной тренировки в триатлоне, дуатлоне и других циклических многоборьях; предложены рекомендации по организации занятий групп атлетов с различным состоянием здоровья и уровнем физической подготовленности

Пособие для общественного инспектора по охране труда в угольной промышленности

В Пособии изложен материал по технике безопасности, производственной санитарии, трудовому законодательству, приведены обязанности и права общественного инспектора, комиссии ох раны труда, а также примеры работы общественных инспекторов. Книга составлена с учетом программы обучения общественных инспекторов и рассчитана на работников профсоюзного актива по охране труда в угольной промышленности, а также может представлять интерес для рабочих, занятых в горной промышленности.

Залога А.

Почему... - при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? - смотря в зеркало, видим лишь недостатки? - некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? - ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? - кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — N1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. ISBN

К ВОПРОСУ ИСТОРИКО-ТИПОЛОГИЧЕСКОГО ИЗУЧЕНИЯ ОБРАЗА ГОБСЕКА В ОДНОИМЕННОЙ ПОВЕСТИ ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАКА

В своей повести Оноре де Бальзак глубоко раскрывает тему власти денег над поведением и действиями людей. Только немногие могут противостоять этой власти, это те люди, в которых преобладает моральный принцип, в то время как в большинстве случаев деньги безвозвратно порабощают и развращают человека.

Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность : монография

В работе обобщены материалы многолетних экспериментальных исследований по проблеме гипоксии в тренировке спортсменов, проведенных коллективом сотрудников отдела спортивной медицины ВНИИФК. Анализ предпринят с позиции определения факторов, обеспечивающих эффективность работы спортсменов в условиях гипоксии, позволяющих исключить ее возможные негативные последствия

Биохимия человека

Книга предназначена для студентов и преподавателей химических, биологических и медицинских вузов, биохимиков, биологов, медиков, а также широкого круга читателей, интересующихся биохимией. Она станет незаменимым помощником благодаря наглядным схемам и рисункам, лаконичной структуре изложения и удобной «навигации».

М. Ф. Лучанова

Федеральное агентство по образованию Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Омский государственный технический университет»

Справочник по производству стекла ТОМ II

В справочнике приведены сведения о технологии стекловарения, формования, шлифовки и полировки стекла. Даны характеристика и теплотехнические расчеты стекловаренных печей различных типов и применяемого топлива, стеклоформующих машин, шлифовальных и полировальных станков. В отдельных главах даны сведения о сырьевых материалах и расчеты составов стекол и шихты, а так ж е о пороках стекла и мерах по борьбе с ними. Справочник рассчитан па инженерно-технических работников стекольной промышленности и инженеров-строителей.

Справочник по техническому нормированию открытых горных работ

В справочнике приведены методические основы расчета норм выработки и численности вспомогательных рабочих, поэлементные затраты времени на все нормируемые операции, указаны условия для выполнении норы выработки, а также организация труда, приведены технически обоснованные нормы выработки на буровые, экскаваторные, транспортные, отвальные и путевые работы. Укапаны нормативы численности вспомогательных рабочих

Гимнастика и методика преподавания

Предлагаемым учебником руководствуются также студенты тренерских факультетов других специализаций при освоении гимнастики в соответствии с учебным планом.

Гимнастика и методика преподавания

Особенности массовых видов гимнастики — в их общедоступности. Средства гимнастики распространяются буквально на людей всех возрастов — от ясельного до лиц пожилого возраста. Но особенно актуальна работа преподавателя физической культуры со школьниками и учащимися ПТУ.

Ю.М.ЛОТМАН и тартуско-московская семиотическая школа

Сборник адресован философам, психологам, литературоведам, историкам науки и культуры и просто любознательным читателям, которым (особенно вдали от столиц) до сих пор практически не доступны многие публикации участников тартуско-московскои семиотической школы.

Гигиена физического воспитания и спорта

Занятия по физической культуре в Российской Федерации невозможно проводить без выполнения требований нормативно-правовых актов, в области охраны обеспечения здоровья детей. Задачи, связанные с укреплением здоровья детей, безусловно, являются приоритетными.