-
-
-
Iqtisodiyotning boshqa tarmoqlari
-
Когнитивно - поведенческая терапия бессонницы . Пошаговое руководство
Это практическое руководство предназначено для того , чтобы дать ясные ответы на вопросы : как лечить бессонницу методами когнитивно - поведенческой терапии и как организовать службу поведенческой медицины сна для предоставления услуг тем пациентам , которые страдают от бессонницы . В краткой и доступной форме в данном руководстве поясняются особенности лечения бессонницы , начиная с определения этого расстройства , после чего следует краткий обзор концептуальной схемы лечения , общий обзор составляющих терапии , инструкции по проведению каждого сеанса терапии , диалоги психотерапевта с пациентами и пример конкретного клинического случая , а в приложениях — формы анкет, применяемых в ходе терапии.
-
Пограничное расстройства личности
В этой книге практикующий психотерапевт и эксперт по ПРЛ Дэниел Дж. Фокс предлагает новое понимание, осознание сложности ПРЛ и помогает заложить основу, необходимую для более эффективного управления симптомами КПРЛ. В книге вы найдете перечень конкретных симптомов, который поможет выявить сопутствующие расстройства, связанные с ПРЛ.
-
Биохакинг без фанатизма
Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое.
-
Подчинение авторитету. Научный взгляд на власть и мораль
Эта научно-популярная книга социального психолога Стэнли Милгрэма 1974 года, посвященная серии экспериментов по повиновению преступным приказам, которые он провел в начале 1960-х годов. В этой книге подробно рассматриваются его методы, теории и выводы.
-
Психиатрия для самоваров и чайников
Это популярный справочник, написанный практикующим врачом-психиатром для широкого круга читателей. Автор с присущим ему юмором и легкостью слога убирает ореол загадочности, окутывающий тему человеческой психики, и помогает разобраться в целом спектре отклонений. В книге затронуто множество тем: начиная с симптоматики заболеваний и заканчивая перечнем лекарств, используемых при лечении психических расстройств. Произведение будет полезно как студентам медицинских учреждений, так и тем, кто просто хочет расширить свой кругозор и научиться разбираться в поведении окружающих.
-
Воркбук. Эмоциональный интеллект
Эмоции — наш внутренний навигатор. Они подсказывают, в каком направлении двигаться, что не хватает для счастья, как прийти к гармонии и радости. Развитие эмоционального интеллекта — это умение пользоваться внутренним навигатором. Вы научитесь распознавать свои и чужие чувства, а также управлять эмоциями — своими и других людей. В воркбуке — минимум теории и максимум практики. Мы выбрали самые эффективные упражнения из книг по эмоциональному интеллекту.
-
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
Джули А. Фаст и Джон Д. Престон собрали воедино ценный ресурс для семей и опекунов лиц, страдающих биполярным расстройством. Всесторонне подойдя к данной проблеме, авторы предлагают практические рекомендации, которые позволят читателям оказать помощь любимым людям. Что еще более важно, эта книга способствует тому, чтобы читатели не забывали заботиться о себе и своих отношениях». Цель этой книги - помочь свести трудности к минимуму. Она предлагает комплексный план лечения, в который входят не только медикаменты, но и особый режим питания, сна, физической нагрузки и образа жизни. Конкретные практические советы и упражнения позволят предсказать и предотвратить симптомы надвигающейся болезни, а также наладить личные отношения с любимым человеком.
-
Измененные состояния сознания. Хрестоматия
Хрестоматия содержит работы ведущих зарубежных и отечественных авторов, посвященные измененным состояниям сознания. Рассмотрены вопросы истории и современного состояния исследований в данной области, наиболее известные психологические концепции и методы, основные феномены и виды измененных состояний сознания, способы их индукции, их характерные признаки и функции.Данная книга будет интересна как специалистам и преподавателям разных областей знаний – психологам, философам, лингвистам, медикам, историкам, культурологам, социологам, так и широкому кругу читателей. Кроме того, она может служить пособием для студентов и аспирантов, изучающих психологию.
-
Энциклопедия общего аудита. Законодательная и нормативная база, практика, рекомендации и методика осуществления
В новом, третьем издании по общему аудиту (в двух томах), рекомендуемом как учебное и практическое пособие Центральной аттестационно-лицензионной аудиторской комиссией Министерства финансов Российской Федерации, в доступной и удобной для усвоения форме раскрываются вопросы правового регулирования имущественных отношений, бухгалтерского учета и отчетности, налогообложения, финансов предприятий, аудита, опыта аудиторской деятельности в некоторых зарубежных странах. Кроме этого, немало внимания уделяется методическим вопросам организации аудиторской деятельности на базе международных стандартов аудита.
-
Метод волка с Уолл-стрит: Откровения лучшего продавца в мире
Лучший продавец в мире Джордан Белфорт раскрывает свою стратегию и дает пошаговую инструкцию по освоению той самой системы, которая позволила заработать состояние ему самому и его клиентам.
-
Мои правила. Слушай, учись, смейся и будь лидером
В новой книге автор с присущей ему откровенностью и юмором рассказывает о своих принципах и правилах жизни, которые позволили проблемному подростку, в 16 лет бросившему школу, основать десятки успешных компаний. Правила Ричарда Брэнсона помогают ему жить на полной мощности и феноменально успешно вести дела на протяжении десятилетий, не чувствуя усталости и не теряя азарта при решении сложных задач.
-
-
Моя жизнь, мои достижения
О Генри Форде много писали, но на протяжении всей своей жизни он хранил молчание, не выступая ни в прессе, ни на литературном поприще. Написанная им книга с первого дня выхода в свет пользуется огромной популярностью: она выдержала уже больше ста изданий, переведена на десятки языков, на ней выросли поколения предпринимателей. Вы держите в руках не просто блистательное повествование «отца» автомобильной промышленности США о своей жизни, в этой книге запечатлен опыт основания небывалого по масштабам производства. Генри Форд подробно рассказывает об истоках своего бизнеса, о стратегиях, позволивших ему стать одним из самых богатых и успешных предпринимателей XX века, и об уроках, которые он извлек, создавая великую компанию.
-
Сам себе MBA. Самообразование на 100%
Поскольку вы держите в руках эту книгу, рискну предположить, что вы или собираетесь открыть свой бизнес, или хотите получить повышение по службе. И скорее всего, вы до сих пор не начали действовать, потому что вас удерживают следующие причины: 1. Бизнес-«ангст» (нем. Angst – страх). Убеждение, что вы ничего не понимаете в бизнесе и поэтому не сможете создать собственную компанию или взять на себя бо́льшую ответственность на нынешней должности. Лучше оставить все как есть, чем побороть страх перед неизвестностью. 2. Боязнь оказаться некомпетентным. Мысль о том, что бизнес – штука сложная и им должны заниматься профессионалы. Если у вас нет степени MBA или диплома престижной бизнес-школы, кто вы такой, чтобы утверждать: «Я знаю, что делать». 3. «Синдром самозванца». Страх, что вы не справитесь с новыми задачами и все поймут, что вы просто обманщик. А ведь их никто не любит, правда? Не расстраивайтесь. Все испытывают подобные, ничем не обоснованные страхи, и от них можно быстро избавиться. Для этого нужно лишь выучить несколько простых правил, которые изменят ваши представления о том, как работает бизнес. Если вы частный предприниматель, дизайнер, студент, программист или просто профессионал, желающий овладеть основами предпринимательства, эта книга для вас. Неважно, кто вы и чем занимаетесь, – познакомившись с новым взглядом на бизнес, вы больше не станете тратить время на борьбу с собственными страхами, а посвятите его делу.
-
Спасти заложника. Как управлять эмоциями, оказывать влияние на людей и разрешать конфликты. Практические советы от опытного переговорщика
О чем эта книга Джордж Колризер - психолог с большим опытом работы в клинике и в полиции, в прошлом специалист по ведению переговоров об освобождении заложников, а ныне профессор бизнес-школы IMD и консультант по вопросам лидерства и управления, уверен, что рано или поздно каждый из нас становится заложником. "Быть заложником", по Колризеру, значит чувствовать себя несвободным, загнанным в ловушку. Мы часто становимся заложниками своих начальников, коллег и даже членов семьи, когда действуем в соответствии с их ожиданиями, но в ущерб себе. Иногда мы неосознанно становимся заложниками собственных мыслей, которые не позволяют нам в полной мере раскрыть свой потенциал и получать удовольствие от жизни. Книга Колризера удивительно глубока и многогранна, как и ее автор. Это одновременно и пособие по личностной психологии, и практические советы о том, как вести переговоры и разрешать конфликты, и руководство по лидерству в бизнесе.
-
Хозяин слова. Мастерство публичного выступления
Как сделать публичное выступление полезным, содержательным и запоминающимся? Для оратора очень важно говорить так, чтобы его слушали и слышали. С помощью этой книги вы сможете подготовить именно такое выступление. В ней есть ответы на множество «вечных» ораторских вопросов: что, где, когда и как говорить, как сформулировать тему и написать план речи, какие использовать аргументы и чем привлечь внимание слушателей, как побороть собственные страхи и стать уверенней. Книга будет полезна всем, кто выступает публично и занимается преподаванием.