Unilibrary. Oliy ta'lim muassasalarining yagona elektron kutubxona axborot tizimi.

Музыка мозга. Правила гармоничного развития

Эта книга написана помочь вам превратить собственный мозг в своего рода музыкальный инструмент, на котором можно играть, словно на фортепиано.

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью

Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге автор раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь сердце - это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена

Как понять себя и других людей

Автор - практикующий клинический психолог со стажем более 20 лет. В простой и ясной форме она проведёт экскурс по основным этапам становления психологии как науки, расскажет о различных методах, учениях и теориях, приведёт результаты множества научных экспериментов и варианты тестов, которые вы сможете применить на себе и близких, поведает о различных психиатрических патологиях и, самое главное, - объяснит психологическую составляющую человеческих поступков. Ведь, зная как это все работает, люди смогут прогнозировать поведение человека, понять его убеждения, эмоции, желания и намерения, узнаете, что им движет. Это знание выведет человека на новый уровень. А, узнав свой тип личности, люди начнут принимать более эффективные решения.

Мультимедиа воситаларидан фойдаланиб лазер технологиясини укитиш методикаси

Мазкур монографияда ёругликнинг нурланиш конунлари, оптик квант генераторларининг тузилиши ва уларнинг турлари, қўлланилиш сохалари, шунингдек, мультимедиа воситаларидан фойдаланган холда физиканинг оптика бўлимига тегишли намойиш тажрибаларини яратиш ва курсатишга оид маълумотлар берилган. Монография олий ўқув юртларининг таълим мутахассислиги: 5АЗ 12901 -Лазер технологиялари ва оптоэлектроника, 5А14020-Назарий физика. 5А 140202-физика (Оптика, магнитооптика ва молекуляр оптика), 5140200-Физика, 5312900-Лазер технологиялари ва оптоэлектроника, 5140400-Астрономия хамда физикани чуқур ўрганадиган академик лицей талабаларига мулжалланган.

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Эта книга отвечает на вопросы: Что такое тревога? Как она проявляется в наших ощущениях, в телесных состояниях и поведении. Каковы ее ведущие причины, методы преодоления и устранения избыточных и неадекватных страхов, тревог, беспокойства и иных эмоциональных нарушений и расстройств. Как справиться с паническим расстройством и агорафобией, генерализованным тревожным расстройством и обсессивно-компульсивным расстройством, простыми фобиями и посттравматическим стрессовым расстройством?

Обогащение пищевых продуктов

Пищевые продукты, обогащенные витаминами, минеральными веществами и другими добавками, а также биологически активные добавки очень популярны среди потребителей, заботящихся о своем здоровье.

Изомерных отношения выходов и сечений фотонейтронной и нейтронной реакций на ядрах с 110 ≤ A ≤ 144 в области энергий 10-35 МэВ.

В монографии рассмотрен процесс возбуждения изомерных состояний ядер в фотоядерных реакциях и реакциях под действием быстрых нейтронов на ядрах с 110<А<144 в области энергий 10-35 МэВ. Полученные результаты сравниваются с результатами расчета в рамках каскадно-испарительной модели Подробно рассмотрены особенности энергетической зависимости изомерного отношения выходов фотоядерных реакций в области энергий от порога реакции до 35 МэВ. Обсуждены различные факторы, влияющие на величины изомерных отношений выходов и сечений реакции. Для научных работников в области физика ядра, а также для докторантов и магистрантов университетов. Мазкур монографияда масса сони 45<А<197 сохада булган ядроларда фотоядро реакцияси ва тез нейтронлар таъсири остидаги содир буладиган реакцияларда ядро изомер холатларининг уйгониш жараёнини 10-35 МэВ энергиялар сохасида куриб чикилган. Тажрибада олинган натижалар каскад- бугланиш модели ёрдамида хисобланган натижалар билан солиштирилган. Фотоядро реакция изомер чикишлар нисбати энергетик богланишининг ^зига хос хусусиятлари реакция остона энергиясидан 35 МэВ энергиягача булган сохада батафеил куриб чикилган. Реакция изомер чикишлар ва кесимлар нисбати катталигига таъсир килувчи турли омиллар мухокама килинган. Ядро физикаси сохасидаги илмий ходимлар, шунингдек университет докторатлари ва магистрантлари учуй мулжалланган

Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности

Все, о чем говорит Кови, рождено и проверено практикой. О полезности и эффективности его теории свидетельствует интерес, проявляемый к ней деловыми людьми. Ежегодно по программе «Семь навыков высокоэффективных людей», проводимой сотрудниками и партнерами компании FranklinCovey, во всем мире обучается около полумиллиона человек. Рекомендации Стивена Кови универсальны, поскольку основаны на том, что он называет «естественными законами» – на принципах и правилах, действующих везде и всегда. «Семь навыков» могут одинаково успешно использоваться в любой сфере жизни и бизнеса, в любой стране и в условиях любой национальной культуры.

Юпка катламли полимер материалларнинг анизотропик хоссалари

Ушбу монография юпка катламли полимер материалларнинг анизотропик хоссаларини урганишга багишлаиган булиб, монографияда юпка катламли полимер материаллар анизотропик тавсифлари хакидаги умумий тасаввурлар, юпка катламли нанотолали материаллар шаклантиришнинг электроспиннинг усули, юпка катламли ламелляр полимер материалларнинг деформацион ва анизотропик хоссаларини богликлиги тахлил килиниб, илмий-назарий жихатдан ёритилган. Монография олий укув юртларининг полимерлар физикаси сохаларидаги профессор-укитувчилари, докторантлар, магистрантлар, талабалар хамда сохага кизикувчи мутахассислар учун мўлжалланган.

Руководство по проектированию систем отопления вентиляции и кондиционирования воздуха

Включено без сокращений содержание основных положений указанных и ряд других документов, касающихся требований к выбору параметров воздуха наружного и внутреннего, к системам отопления.

Sapiens. Краткая история человечества

Сто тысяч лет назад Homo sapiens был одним из как мини­мум шести видов человека, живших на этой планете, - ничем непримечательным животным, которое играло в экосистеме роль не большую, чем гориллы, светлячки или медузы. Но около се­мидесяти тысяч лет назад загадочное изменение когнитивных способностей Homo sapiens превратило его в хозяина планеты и кошмар экосистемы. Как человек разумный сумел покорить мир? Что стало с другими видами человека? Когда и почему по­явились деньги, государства и религия? Как возникали и руши­лись империи? Почему почти все общества ставили женщин ни­же мужчин? Как наука и капитализм стали господствующими вероучениями современной эры? Становились ли люди с тече­нием времени счастливее? Какое будущее нас ожидает?

Арабский язык. Самоучитель

Он позволяет выработать речевые навыки, необходимые для общения и чтения несложной литературы, и овладеть основами грамматики: уроки самоучителя знакомят и с грамматическими особенностями языка, и с общеупотребительной разговорно-бытовой лексикой. Освоив её, можно без проблем выйти из любой ситуации при непосредственном общении с жителями арабских стран. Для быстрого запоминания обычных речевых конструкций внимательно читайте подборки с лексическим материалом, который сопровождается транслитерацией (тематический перечень приведён в содержании).

Продвижение личных блогов в инстаграм

Блогерство дает мне многое. Это психотерапия. Это самовыражение. Это деньги.Но раз вы держите в руках эту книгу, то вам наверняка интересно: КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? Как стать популярным? Одновременно с этим возникают еще вопросы: Почему кто-то становится популярными, а кто-то нет? Сколько на это потребуется денег? В какой момент блог начнет приносить доход? Эта книга написана чтобы дать ответы на эти вопросы.

Системы вентиляции

Приведены физиолого-гигиенические основы создания в воздушной среде вентилируемых и кондиционируемых помещений комфортных параметров микроклимата для людей.

Ўзбекистон этномаданий меросини сақлаш, тадқиқ этиш ва намойиш этишнинг тарихий-маданий жиҳатлари (Ўзбекистон музейлари коллекциялари мисолида)

Мазкур монографияда Ўзбекистон этномаданий меросининг урганилиш тарихи, республиканинг турли ихтисосликдаги музейларида мавжуд этногафик коллекция, предмет хамда экспозициялар музейшунослик нуктайи назаридан тадкик этилган. Хозирги кунда замонавий музейшунослик олдида турган долзарб вазифалардан бири Ўзбекистонда этнография музейини яратиш буйича концепция ишлаб чикилган. Этнографик музейнинг умумий концепцияси ва мавзули режаси яратиш буйича карашлар ўз аксини топган.

В этом году я

Книга рассказывает о том, как перестать строить воздушные замки, откладывать дела на потом и научиться исполнять свои желания. Эта книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.