‘quv qo'llanmadagi materiallarning berilishi jismoniy tarbiya fanidan mutaxassislar tayyorlaydigan O‘MKHTM o'quv dasturiga mos bo‘lib, besh qism va 22 bobdan iborat. Kitobda gimnasiika sportining o ‘zbek tilidagi atamalari, uning rivojlanish tarixi, mashqlarni 0‘rganish usullari, Olimpiada o'ymlaridagi órni, o'zbekistonlik gimnastlarning Xaiqaro musobaqalardagi yutuqlari va shu sport turiga oid uslubiy ma’lumotlar berilgan. O‘quv qo'llanmaning oxirida olingan bilimlarni sinab ko'rish uchun nazorat savollari tavsiya etilgan.